Galgenberge

Die Strecke mit einer Gesamtlänge von 1620 m umrundet die Galgenberge. Das als Flächennaturdenkmal geschützte Areal besitzt gute Anbindungen an die Stadtteile Paulusviertel, Giebichenstein, Frohe Zukunft und Trotha. Die Galgenberge sind durch Felsen mit ehemaligen Steinbrüchen geprägt. Der Große Galgenberg ist mit 136,20 m die höchste Erhebung im Stadtgebiet. Der Rundkurs verläuft weitgehend am Fuße der Berge und weist keine steilen Streckenabschnitte auf. Neben dem Rundkurs sind in dem Gebiet eine Vielzahl von weiteren, allerdings anspruchsvolleren Wegen vorhanden. 
Die Strecke beginnt an der S-Bahnstation "Zoo"/ Fleischmannstraße, auf Höhe der Bahnunterführung. Weiter laufen Sie auf dem  Unteren Galgenbergweg in Richtung Landrain. Am Ende des asphaltierten und beleuchteten Weges überqueren Sie die Straße Oberer Galgenbergweg. Folgen Sie weiter dem Fußgängerweg parallel zum Landrain. Nach
460 m biegen Sie links in die Schlucht auf den äußeren Schotterweg ab. Nach verlassen der Schlucht folgt
rechts ein kleiner Anstieg. Die Strecke verläuft dann entlang der Gartenanlage auf unbefestigtem Weg bis zum Großen Galgenberg. Hier beginnt wieder der Asphaltweg. Dieser führt am Sportplatz des Polizei-
sportvereins vorbei. Unweit des Sportplatzes ist die Bahnunterführung zur Fleischmannstraße erreicht und die Runde beendet.

TIPP:
Wenn Sie an Stadtläufen teilnehmen möchten, sollten Sie nach drei bis vier Monaten Lauftraining auf natürlichem Gelände damit beginnen, auch auf Asphalt zu laufen. Für den Bewegungsapparat ist das Training auf Asphalt und Beton eine besonders starke Herausforderung. Wenn Sie zwei- oder dreimal in der Woche trainieren, dann laufen Sie einmal davon auf Asphalt. Das reicht aus, um sich auf einen Straßen- oder Marathonlauf vorzubereiten.